En estos días se ha estado hablando mucho de este virus, pero sabias que una alimentación saludable influye en como tu cuerpo pueda mejorar tu sistema inmune? Pues déjame decirte que los alimentos como: la zanahoria, la berenjena, la remolacha y las frutas como el kiwi, la fresa o frutilla, la naranja y las frutas del bosque , son las adecuadas para subir esa defensa y ese sistema inmunológico para combatir cualquier virus o resfriado. Añadiéndole los mecanismos de higiene y cuidado al manipular los alimentos.
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