Cuando queremos perder peso queremos un método rápido o una dieta limitada de días pero no pensamos en ciertos puntos que pueden afectar nuestra salud : flacidez 🙍, efecto rebote ⏳ después de culminar la dieta o tratamiento, descontrol hormonal. Paso a paso se logra un hábito y es mejor que torturar nuestro cuerpo unos días para luego perder el control 😰😥
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